Essen und Ernährung

„Ein lustiges Leben ohne Essen
taugt nichts.“
(Astrid Lindgren in
“Michel in der Suppenschüssel“)

Kinder haben die biologische Grundausstattung, die
es ihnen von Geburt an ermöglicht, Nahrung aufzu-
nehmen, zu verarbeiten und zwischen Hunger und
Sättigung zu unterscheiden.
Die gemeinsame Mahl-
zeit in der Einrichtung ist für die Ernährungserziehung
der Kinder von großer Bedeutung. Wir bieten den
Kindern bei unserem Mittagstisch eine ausgewogene
gesunde Ernährung. Die Kinder haben in der Zeit
von 8.00 Uhr -10.00 Uhr die Möglichkeit, am selbst
zubereiteten Buffet gemeinsam zu frühstücken.

Der Beitrag für das Buffet wird vierteljährlich in den
Gruppen eingesammelt und von einem Elternteil
verwaltet. Die Erzieherinnen kaufen mit den Kindern
gemeinsam für das Frühstück ein.

Das Essen wird täglich in unserer Küche frisch zu-
bereitet. Die Kinder dürfen von Zeit zu Zeit bei der
Zubereitung des Essens zusehen („Küchen-Kino“).
Die Speisen sind kindgerecht und dem Geschmack
der Kinder angepasst. Der Speiseplan ist abwechs-
lungsreich gestaltet mit einer Fleisch- und Fisch-
mahlzeit wöchentlich und verschiedenen Gemüse-
mahlzeiten, frischen Salaten und zum Nachtisch viel
Obst. Natürlich bekommen die Kinder zum Nachtisch
auch einmal ein Eis oder es gibt eine süße Mahlzeit
wie Milchreis mit Apfelmus.

Auch auf die Ernährung der allergiekranken Kinder
und auf die Besonderheiten unserer ausländischen
Kinder versuchen wir im Rahmen unserer Möglich-
keiten einzugehen.

Besondere Wünsche der Kinder finden ebenso Berück-
sichtigung. Auch wir fördern beim gemeinsamen Essen
eine gute Tischkultur (z.B. Händewaschen, Tisch-
gebet bzw. Lied vor dem Essen, gemeinsamer Anfang,
leise Tischgespräche, keine tischübergreifenden
Schreiereien, Abräumen des eigenen Tellers, Tische
abwischen).
 
Grundsätze:
- Vertrauen in die Kinder, dass sie selbst wissen, wann Sie satt sind
- Kinder sollen Freude am Essen haben
- Den Kindern wird während der Essenszeiten die Entscheidung überlassen, ob und wie viel sie
essen
- Kinder füllen ihre Teller mit kleinen und gut handhabbarem Auffüllbesteck selbständig auf
- Jedes Kind sollte probieren
- kein Kind muss aufessen
- unsere Jüngsten, deren Stoffwechsel noch anders arbeitet, dürfen mitbestimmen wann sie essen